Kışın Kilo almamanın Sırları

Kışın hareketimiz azalıyor, yediklerimiz farklılaşıyor. Tatlıların ve kebapların peşinden daha çok koşuyoruz. Baharda ise tüm
devamı...

Düz karın Diyeti

Bu programda hedefin özellikle karın bölgesini düzleştirmek ve inceltmek olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman,
devamı...

Rejim çıkmazı

Rejim sırasında zayıflayamayanlar için metabolizmayı hızlandıran öneriler..
devamı...

Lahmacun yiyerek zayıflıyor

Yaklaşan yaz mevsimiyle birlikte özellikle kadınları bir zayıflama telaşı sardı. Yazlık giysiler içinde kilolu görünmek istemeyen
devamı...

Kabul gününde pasta yerine meyve ikramı

Kurabiyeler, poğaçalar yeniyor, tarifler alınıyor, sohbetler ediliyor. Ancak ev hanımlarının en büyük eğlencelerinden olan altın
devamı...

Böğürtlendeki gençlik sırları

Güzellikten hafıza kayıplarına kadar birçok alanda kullanılıyor böğürtlen. Kimi zaman vücut güzellik losyonu olan suyu, kimi
devamı...

Yeşil elma kokla Nicole gibi ol!

Geçen hafta vizyona giren yeni Tatlı Cadı Nicole Kidman, filmdeki performansı kadar verdiği kilolarıyla ve diyet formülüyle de
devamı...

Makarna şişmanlatmıyor!

Makarnanın şişmanlattığı ve besin değerinin düşük olduğu şeklindeki yanlış inanış ve eksik bilgiler tüketimini engelliyor.
devamı...

Sahura mutlaka kalkın ağır yemeklerden kaçının

Sağlık Bakanlığı, Ramazan-da oruç tutanlar için sıhhatlı beslenme önerilerinde bulundu. Oruç tutanların, imsak saatine
devamı...

Size özel beslenme

Toplumların beslenme düzeylerini yükseltmek, birçok hastalıktan korunmalarını sağlamak ve yaşam kalitelerini artırmak adına yeni
devamı...

Zayıflamada beşi bir yerde mucizesi

Beş şifalı bitki ile yapılan özel bir çay bu sezonun zayıflama trendi oldu. "Beşibiryerde" adı verilen yöntem, üç ayda 20 kilo
devamı...

Kilo vermenin 50 sırrı

Sürekli bir diyeti bırakıp başkasına mı başlıyorsunuz? Peki buna rağmen değil bir kilo 100 gram bile veremiyor musunuz?
devamı...

İştah kesmek elinizde

İştahına engel olamayanlara yapılan önerilerde gün içinde sık ve az öğünler yemenin, iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en
devamı...

Detoksun kolayı da var!

Yeşil çayın düşüncesi bile iyi geliyorsa, bir de 24 saatte kolay detoks yöntemimizi deneyin. Kısa sürede sonuç alabileceğiniz
devamı...

Domates çorbası sperm gücünü artırır

İngiliz bilim adamları erkeklerde spermin gücünü artırmanın yolunu buldu.
devamı...

Kim zayıflatmalı?

Kilo vermek için bir uzman arayışına girenler dahiliye uzmanı ile diyetisyen arasında kararsız kalıyor. Sayıları giderek artan
devamı...